Manfaat Daun Randu / Kapuk bagi Kesehatan

Manfaat daun randu masih begitu asing bagi banyak orang. Padahal daun ini bisa digunakan sebagai obat bermacam penyakit. Pohon Randu juga dikenal dengan sebutan pohon kapuk karena pohon ini memiliki buah yang dimanfaatkan sebagai isian bantal atau kasur. Randu adalah tanaman tropis yang berasal dari daratan bagian utara Amerika Tengah, Amerika Selatan, dan Karibia. Tanaman ini banyak dibudidayakan di kawasan Asia, terutama di Indonesia lebih tepatnya pulau jawa. Oleh karena itu tanaman ini juga disebut sebagai kapuk jawa. Pohon randu tingginya bisa mencapai 60-70 meter dengan diameter batang mencapai 3 meter.

Selain buahnya yang dimanfaatkan sebagai isian bantal, ternyata daun randu juga mempunyai berbagai manfaat menguntungkan bagi manusia. Sayangnya kurangnya akan pengetahuan mengenai kegunaan dan manfaat menyebabkan daun tanaman ini biasa dipakai sebagai makan ternak saja. Helai daun randu  berbentuk langset dan tidak berbulu, panjangnya bisa mencapai 5 cm dengan daun majemuk 5-9 tangkai panjang. Daun randu berbau lemah, kelat dan terasa pahit.

Daunnya memiliki kandungan kimia seperti saponin, tlafonida, tannin zat hidrat arang, damar sehingga terasa pahit.

Khasiat Daun Randu

Khasiat Daun Randu

Apa saja khasiat dari daun randu ini ? Ini dia info selengkapnya :

• Obat Kumur

Daun randu dapat dijadikan obat kumur dengan cara menyiapkan 2-10 gram daun segar yang sudah dicuci, lalu remas-remas daun tersebut ke dalam air sampai berubah mejadi lenir. Saring air remasan tadi dan gunakan untuk berkumur.

• Mengobati sakit mata

Cuci bersih beberapa helai daunnya. Kemudian letakkan daun tersebut ke dalam baskom, tuangkan air bersih secukupnya. Selanjutnya remas-remas daun randu sampai airnya berubah menjadi berlendir. Saring air perasan tersebut lalu gunakan untuk membasuh mata. Caranya dengan mencelupkan mata ke dalam air sambil mengkedip-kedipkan mata di dalam air. Cara ini dilakukan untuk menghilangkan kotoran pada mata.

• Menghilangkan Bekas Luka

Ambil daun secukupnya kemudian cuci bersih. Gosokkan pada bekas luka berulang kali, sebelumnya basuh luka dengan air hangat. Terakhir basuh menggunakan sabun dan air bersih. Lakukan cara tersebut secara rutin setiap harinya sampai bekas luka memudar.

• Menyuburkan rambut

Ambil 15 helai daun randu lalu rebus menggunakan air sampai mendidih. Setelah itu didinginkan dan sesudah dingin gunakanlah air rebusan tersebut sebelum keramas. Caranya basahi rambut dengan air rebusan, pijat-pijat kulit kepala dan diamkan selama 30 menit. Terakhir bilas dengan shampoo. Lakukan cara ini dua kali dalam satu minggu.

Read More

6 Manfaat Daun Gaharu Untuk Kesehatan

Manfaat daun gaharu sudah dipercaya mengatasi berbagai jenis penyakit dan meningkakan kesehatan tubuh sejak zaman dahulu. Gaharu merupakan tanaman yang sudah banyak digunakan sebagai obat herbal di China, Jepang dan Thailand. Daun gaharu mengandung senyawa baik yaitu senyawa. Senyawa tersebut merupakan senyawa alami yang banyak dikenal memilki banyak manfaat seperti mengurangi efek penuaan.

Pada saat di perut, Genkwanin glikosida akan mengeluarkan senyawa Asetilkolin yang dapat melancarkan proses pencernaan serta gerakan usus yang lebih sehat dan mampu menyerap merkuri. Daun gaharu juga bisa dijadikan sebagai teh yang mampu menjadi penawar toksin dalam tubuh. Selain itu dapat memberikan efek penenang yang mampu menekan saraf pusat. Disarankan sebelum tidur konsumsilah teh gaharu agar saat bangun keesokan harinya terlihat segar dan bugar.

Teh gaharu terbuat dari daun muda tanaman penghasil gaharu. Teh ini tidak hanya enak diminum, tetapi juga nikmat diminum saat suasana dingin sebagai penghangat tubuh dan juga mempunyai khasiat yang bagi tubuh.

Dalam kitab Al-Qanun Fi-Tib yang dikarang oleh bapak kedokteran dunia yaitu Ibnu Sina meguraikan manfaat gaharu yang mampu untuk menyembuhkan dan mencegah penyakit yang ada di setiap tubuh manusia mulai dari pikiran sampai urat-urat saraf. Hal tersebut dipertegaskan dengan adanya kandungan senyawa aktif agrospirol yang ada di daun gaharu. Senyawa tersebut dapat menekan system saraf pusat sehingga menimbulkan efek tenang dan membantu kebugaran tubuh kita.

Khasiat Daun Gaharu

Khasiat Daun Gaharu

Apa sajakah manfaat dari daun gaharu yang juga digunakan sebagai teh gaharu ini ? Ini dia penjelasan lebih lengkapnya !

• Sebagai obat untuk menenangkan pikiran, stress dan ketegangan, karena senyawa aktif yang terdapat dalam daun gaharu dapat menekan sytem syaraf pusat.
• Dapat memberikan efek kebugaran, anti sembelit dan memperlancar pencernaan dengan meminum teh gaharu sebelum tidur.
• Mampu menyerap kandungan merkuri dalam tubuh, mengurangi dampak penuaan karena merkuri.
• Mampu mengurangi kadar kolesterol di dalam darah dan juga disertai olahraga yang teratur.
• Mengatasi sukar tidur atau insomnia
• Dapat dijadikan anti oksidan dan mencegah radikal bebas dari dalam.

Read More

Manfaat Daun Binahong untuk Jantung Sehat

Manfaat daun binahong untuk jantung tentunya sudah tak diragukan lagi mengingat tanaman ini mengandung zat alami dan berkhasiat baik bagi kesehatan tubuh kita. Tanaman ini mungkin masih asing ditelinga beberapa orang. Daun binahong bukanlah tanaman obat yang asli tumbuh di Indonesia. Banyak orang yang menyebut tanaman ini berasal dari Korea, namun tanaman tropis ini dapat kita jumpai tumbuh subur di kawasan Asia dan Afrika. Daunnya dikenal dapat dijadikan sebagai obat pencegahan atau penyembuhan penyakit seperti kencing manis, tekanan darah rendah, sesak nafas, dan lain sebagainya.

Image Source: pixabay.com

Binahong termasuk dalam familiaBasellaceae, dengan nama latinAnredera cordifolia di Inggris juga disebut Basellaceae rubra Linnatau dikenal dengan sebutan Basella alba. Tumbuhannya termasuk jenis tumbuhan liar yang merambat atau memanjat, hingga mencapai 6 cm panjangnya. Bentuk daunnya seperti daun sirih, ujung dan pangkal tumpul, panjang 17 cm dan lebar 1-13 cm. tanaman ini biasanya tumbuh liar, kadang juga dijadikan pagar atau tanaman hias. Binahong dapat ditemukan di ketinggian 1-500 m diatas permukaan laut.

Kandungan Daun Binahong

Dalam daun binahong mengandung sifat kimia serta efek farmakologis sebagai berikut :

• Karoten
• Asam organic
• glucan C
• D  galaktosa
• L – arabinosa
• L – rhamnose
• Asam aldonat.

Selain itu terdapat kandungan senyawa phytochemical fenolik dan sifat antioksidan yang mampu mencegah dan membantu penyembuhan penyakit. Ditambah lagi binahong mengandung saponin dan vitamin A, vitamin B serta vitamin C.

Apa khasiat daun binahong bagi jantung ?

Kolesterol atau lemak jahat merupakan ancaman yang membahayakan jantung dalam aktivitasnya. Dengan mengkonsumsi daun binahong yang diseduh yang mirip dengan teh celup terbukti mampu untuk menurunkan resiko kolesterol tinggi dengan mengkonsumsinya 2 kali sehari pada pagi dan sore hari. Setelah 2 pekan, akan Anda rasakan perbedaan yang cukup signifikan. 

Dalam memanfaatkan daun binahong juga tidak boleh sembarangan. Yang dimaksud disini sembarangan yaitu jangan mempercayakan daun ini sepenuhnya sebagai obat. Jadikanlah daun binahong ini sebagai obat dalam upaya pencegahan. Jika Anda sudah terlanjur mempunyai penyakit stroke, jantung, diabetes dan penyakit lainnya, lebih baik Anda konsulitasikan dengan dokter supaya penggunaannya dapat seiring dan sejalan sehingga penyakit yang Anda derita tetap terkontrol dengan baik.

Read More

Manfaat Daun Alpukat untuk Hipertensi / Tekanan Darah Tinggi

Manfaat daun alpukat untuk hipertensi ternyata banyak dipertanyakan oleh orang banyak. Hal itu karena di Indonesia sebanyak 30% penduduknya menderita penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hipertensi bukan hanya diidap oleh kaum Adam saja, kenyataannya hipertensi pada saat ini justru banyak di derita oleh kaum Hawa juga. Mayoritas hipertensi menyebabkan gangguan pada mata, otak dan ginjal.

Salah satu pemicu hipertensi adalah banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam sebanyak 5% per harinya (menurut pakar hipertensi Prof Dr dr Rully Roesli SpPD-KGH di Bandung, Jawa Barat­­). Pada dasarnya standar kita mengkonsumsi garam menurut badan Kesehatan Dunia ( WHO ) hanya sebesar 5 % saja perharinya. Selain itu, gaya hidup yang kurang sehat, jarang berolahraga, stress dan alcohol merupakan salah satu memicu hipertensi. 

Daun alpukat merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki sifat anti hipertensi. Menurut penelitian oleh Dra Azizahwati MS. Apt yang dilakukan di UI (Universitas Indonesia)pada 2010 tentang khasiat daun alpukat untuk hipertensi, membuktikan bahwa pada daun alpukat terdapat senyawa flavonoid yang berperan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Menurut Beliau sejauh ini dosis yang yang aman untuk dikonsumsi sebagai obat hipertensi dan kolesterol adalah 10 mg/kg berat badan dengan melarutkan ekstrak daun avokad menggunakan pelarut etanol 70%.

Khasiat Daun Alpukat untuk Tekanan Darah Tinggi

Penelitian pun dilakukan kembali di Universitas Kristen Marantha oleh Runy Hermawan di Bandung, Jawa Barat mengungkapkan bahwa daun alpukat mampu menurunkan tekanan darah pada pria dengan cara yang signifikan. Penelitian yang sama juga dilakukan oleh Monica Ariesta dari Universitas yang sama pada tahun 2010 menujukan penurunan tekanan darah yang sama pada wanita.

Daun alpukat selain sebagai obat untuk mengatasi hipertensi, juga manjur sebagai obat antihiperlipidemia. Hiperlipidemia merupakan kondisi dimana pada jalur pembuluh darah terjadi penyumbatan. Hal ini terjadi karena hiperlpidemia merupakan salah satu pemicu serangan jantung yang terjadi diakibatkan kolesterol mengendap sebagai plak yang kemudian luruh sehingga terjadi penyumbatan. Hiperlipidemia dan hipertensi adalah penyakit yang mengakibatkan kematian paling tinggi untuk saat ini.

Cara menggunakan daun alpukat sebagai obat hipertensi :

• Siapkanlah 4 atau 5 lembar daun alpukat. Kemudian silahkan dicuci sampai bersih
• Siapkan juga segelas air putih
• Siapkan pula gula batu secukupnya
• Silahkan didihkan air. Lalu masukkan daun alpukat ke dalamnya
• Masukkan gula batu akan tetapi jangan terlalu banyak. Hal ini bertujuan untuk membuat rasa pahitnya hilang
• Selanjutnya didihkanlah selama kurang lebih 3 menit.Kemudian silahkan angkat dan dinginkan
• Saring rebusan tadi ke dalam gelas
• Minumlah secara rutin sekali dalam sehari

Read More

Manfaat Daun Turi untuk Kesehatan

Manfaat daun turi yang alami ini tentu bisa kita gunakan sebagai obat herbal. Turi dengan nama latin Sesbania grandiflora adalah tanaman dengan sejuta kegunaan. Diduga turi berasal dari Asia Tenggara dan Asia Selatan., namun sekarang sudah tersebar ke berbagai darah tropis di dunia.  Turi merupakan pohon kecil anggota suku Fabaceae yang tersebar di India Timur sampai Australia. Di Indonesia, pohonnya ditanam sebagai tumbuhan pelindung di sawah-sawah atau tanaman hias di halaman rumah.

Turi mempunyai daun penumpu sepanjang 0,5 – 1 cm dengan daun majemuk dan tersebar. Panjang daun sekitar 20-30 cm. Anak-anak daunnya jorong memanjang, menyirip genap dan rata. Tangkainya pendek dan di setiap tangkai berisi 20-40 pasang anak daun. Daunnya juga dimanfaatkan untuk pakan ternak dan pupuk.

Kandungan Daun Turi

Tercatat banyak yang menunjukan bahwa turi merupakan hijauan yang bernutrisi tinggi dan disukai oleh ruminansia ( hewan pemamah biak ). Setiap 100 gram berat kering, daun ini mengandung sekitar 36% protein kasar dan 9600 IU vitamin A. Konsentrasi N pada dedaunan itu sekitar 3,0–5,5%, dan lebih tinggi lagi pada biji, yakni hingga 6,5%. Ketecernaan dedaunan itu berkisar antara 65–73%, dengan kandungan serat kasar yang rendah (5–18%). Walaupun tanaman turi diketahui mengandung saponin dan tannin, sejauh ini tidak ada reaksi toksik yang terjadi pada ruminansia. Tapi perlu diperhatikan pakan ini bersifat mematikan pada ayam karena hanya berperut tunggal ( monogastrik).

Khasiat Daun Turi

Khasiat Daun Turi

Dari beberapa kandungan itulah, membuat selain bunganya tapi daunnya juga dapat digunakan sebagai bahan untuk mengobati penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut ini selengkapnya tentang penjelasannya :

• Demam nifas

Giling 1/3 genggam daun yang sudah dibersihkan, tambahkan ¾ cangkir air minum dan sedikit garam. Diperas dan disaring, lalu dapat diminum.

• Penambah ASI

Ambil daun turi muda secukupnya, lalu dikukus. Dimakan sebagai lalapan matang. Bisa juga memakan bunga turi yang sudah di masak terlebih dahulu.

  

• Obat batuk

Siapkan daun turi merah dan daun inggu masing-masing 1 genggam kemudian tumbuk hingga halus, tambahkan air perasan sebuah jeruk pecel. Aduk, selanjutnya peras dan disaring, lalu silahkan Anda minum.

• Keputihan

Ambil segenggam daun turi putih dan kunyit sebesar ibu jari dicuci kemudian giling hingga halus. Tambahkan ¾ gelas air minum, diaduk, diperas, dan disaring, lalu minum air perasan tadi 2 kali sehari.

• Kuku bengkak akibat tersandung ataupun terkena pukulan

Ambil daun secukupnya lalu ditumbuk hingga halus. Tempelkan diatas kuku yang sakit dan kulit sekitarnya, lalut dibalut dengan kain kasa atau sejenisnya. Ganti 2-3 kali dalam sehari.

• Radang tenggorokan

Rebus segenggam daun turi merah dengan air bersih secukupnya, lalu saring. Apabila sudah dingin, air rebusan tadi gunakan untuk berkumur. Lakukan kumur-kumur 4 kali sehari.

• Sariawan & sakit tenggorokan

Ambil daun secukupnya, cuci bersih lalu diremas-remas dalam wadah yang sudah ditambah air matang. Gunakan untuk berkumur di tenggorokan atau gargle.

Read More